تدليك القدم : علاج فعال للآلام

يُعرف العلاج بالمساج بالأقدام بأنه طريقة فعّالة لعلاج من آلام أقدام الجسم . يستخدم هذا العلاج منذ طويلة لتوصيل الارتياح. وذلك بسبب تدليك الآلي العضلات في قدميه . يُعتبر رقيّة الأقدام وسيلة آمن

التأمل للبطن هو شكل ممتاز للوصول لتخفيف الألم. الدعاء تقام بتكرار لتحقيق السعادة للشخص. حيث أن البطن هو مصدر الإيجابية من خلالها يمكن تجربة الراحة. {يمكنأن تحصل بالتغيير بطيء. رقية جسد : أداة م